クラス
新規の方、あるいは今後のクラス選択に迷われている方は、お気軽にご相談ください。レベルやご希望を考慮して、適切なクラスのご案内をさせていただきます。
見学・体験(無料)を随時行っております。
少年部(小学1年生～6年生)
柔道を通して社会に貢献する人間形成
礼儀・礼節、精力善用 自他共栄の精神を学ぶ、感謝の心、受身の習得、体力・集中力の向上、攻撃・防御の練習により考える力を養う。
練習内容:
挨拶、道場五訓、嘉納治五郎師範遺訓など唱和、体操、柔軟、補強運動、受身、足技、寝技、立技、乱取り、挨拶、道場掃除
月、水、木 16:30～18:00
火、木 16:15～17：45
土、10:00～11:30
月謝
週1回 6,000円、 週2～3回 9,000円、 週4～6回 12,000円
青年部(高校生～大人)
体力向上 ・技術の向上 ・段の取得
初心者の方 大歓迎！50～60代の方も多数来られております。一緒に黒帯を目指しましょう。
経験者の方は、体力づくり、技術の向上、上の段を目指し、生涯柔道を!
練習内容:
挨拶、体操、柔軟、補強運動、受身、足技、寝技、立技、乱取り、挨拶
月～金 19:00～20:30
土(初心者の部)14:00～15:30、 土(経験者の部)16:00～17:30
※土曜のみ多数参加の為、分けております。
月謝
週1回 6,000円、 週2～3回 9,000円、 週4～6回 12,000円
中学生のみ 週2～6回 8,000円
青年部(中学生)
柔道を通して社会に貢献する人間形成
礼儀・礼節、精力善用 自他共栄の精神を学ぶ、感謝の心、受身の習得、体力・集中力の向上、 段の取得、 攻撃・防御の練習により考える力を養う。
令和5年から町道場から中体連の試合に参加できることになり、令和7年から試合に参加しております。中学生を強化したい考えており、部活動感覚で来ていただければと思い、特別価格にしております。台東区で唯一の中体連の試合に出場している道場になります。
初心者の方、 自分の目標のために行いたい、自分のペースで行いたい方も 大歓迎。一緒に黒帯を目指しましょう。
練習内容:
挨拶、体操、柔軟、補強運動、受身、足技、寝技、立技、乱取り、挨拶
月～金 19:00～20:30
土(経験者の部)16:00～17:30
月謝
週1回 6,000円、週2～6回 8,000円
幼児の部(4歳～6歳)
・挨拶、礼儀
・受け身を身につけ、安全に転ぶ
・裸足になり、体を動かす
練習内容:
挨拶、精力善用・自他共栄、道場実践7項目唱和、体操、道場内を走る、アニマルトレー二ング、でんぐり返し、受身、背負い投げ、小内刈り、乱取り、挨拶
土 12:30～13:30
月謝
週1回 5,000円
受身の部(小学生～大人)
小学生のサッカーの練習を見ていた時に転んで頭を打っているお子さんをみかけました。
受身が出来ればなーと思い、開設いたしました。
大人の方も大歓迎です。
練習内容:
挨拶、体操、柔軟、補強運動、回転運動、受身
火・金 18:00～18:50
月謝 週1回 4,000円 ※入会金無し
パーソナルレッスン
月～金9:00～15:30、土9:00～11:30の間の90分間を設定しております。
柔道を始めたいが夜の時間帯に合わない。個人のペースでレッスンを受けたい。体力づくり、受身、技の研究をしたい方など。
ご希望の練習内容を事前にお打合せの上、お一人おひとりに合わせたパーソナルレッスンを行います。
50代～70代の方も多数来られております。
レッスン代
1回 1時間30分 6,600円
JUDO Lessons for People from All Countries
JUDO Lessons for People from All Countries
￥10,000
Target: Individuals with judo experience
Program Menu: Instruction and study of standing and ground techniques tailored to your requests.
※Please contact us in advance with your requests.
Lesson Duration: 90 minutes
Fee: ¥10,000 per person (includes judogi rental)
Lessons using translation apps
※If you wish to participate in regular practice sessions, please contact us.
Required Items
Towel
Drinks
T-shirt (women wear under judogi)
入会金 9,000円
道場特典
「鶯谷柔術in中島道場」
当道場に通っていただいたいている、
西潟裕貴(にしかたひろき)さんが、柔術の黒帯を取得され、インストラクターの経験を活かし、令和8年4月から毎週日曜日の10:00〜12:00に当道場にて「鶯谷柔術in中島道場」として柔術を教えることになりました。
プロフィール
ブラジリアン柔術黒帯（大賀道場）
インストラクター実績:
2020年〜（大賀道場）
日曜日 10:00～12:00 ※第五日曜日お休み
中島道場生特典
・参加費 1回 1000円
・柔道着・黒帯参加OK
初回体験無料、見学OK
至誠塾 中島道場
新しい技術をマスターする、あるいは次のレベルに進むなど、年齢やレベルに応じて皆様の目標達成を後押しします。初めての方への体験レッスンから、短期・長期間のマンツーマン集中トレーニングまでさまざまなクラスのご用意がありますので、お気軽にご相談ください。レベルやご希望を考慮して、適切な練習のご案内をさせていただきます。